12 ноября в Lady Fit Studio была проведена лекция на тему питания. В ходе лекции было выявлено, что многие люди осведомлены о правильном питании, но не знают, как применить эту информацию к своей жизни. Информация может быть правдивой, но не подходить конкретному человеку. Важно понимать, что питание - это индивидуальный подход, и каждый должен выбирать свой рацион в зависимости от своих потребностей и особенностей организма.