КОРПОРАТИВЫ И ПИТАНИЕ.
⠀
⠀⠀Начинаются корпоративы, и мои подопечные задают мне один и тот же вопрос: "Эля, а что мне можно есть?"
⠀
⠀⠀Если коротко, то мой ответ такой: «Давайте без пп головного мозга.»
⠀
⠀⠀У моих коллег разные мнения по этому поводу. Кто-то говорит, что можно всего понемногу.Кто-то говорит, что можно вообще всё)
⠀
⠀⠀А я за баланс! Я сторонник того, что здоровый образ жизни нужно вести всегда и на корпоративных мероприятиях тоже. Как правило, у тех, кто его придерживается, рука не потянется накладывать себе в тарелку гору салатов, сверху манты и потом кусочек торта )
⠀
⠀⠀Но застолье это место, которое всех нас объединяет! Корпоративы направлены на создание дружественной обстановки и соответственно не есть -это странно, но переедать это вредно!
⠀
⠀⠀Нужен баланс при котором вы будете чувствовать себя комфортно, без чувства переедания и без чувства голодания.
⠀
⠀⠀И не забывайте, что Новый год-это атмосфера тепла, семьи, друзей, любви и подарков, но никак не переедания с Мезимом в придачу. Сконцентрируетесь не на еде, а на отношениях! Но это не значит, что если хочется сельдь под шубой, то надо бить себя по рукам )
